top of page
LERNEN WIR UNS DOCH ERSTMAL KENNEN. WIR WERDEN GEMEINSAM DEINE ANAMNESE BESPRECHEN, DIE EINZELNEN FAKTOREN ANALYSIEREN, DIE EVTL. DICH DARAN HINDERN IM SPORT VORAN ZU KOMMEN UND DEINE ZIELE KONKRETISIEREN. ERST ANHAND DESSEN KÖNNEN WIR DIR EIN MAßGESCHNEIDERTES PROGRAMM ENTWICKELN!
DEIN PERSONALISIERTER 1:1 COACHING. EGAL WO DU BIST, EGAL WELCHES EQUIPMENT DU HAST. WIR HOLEN DAS MAXIMUM AN EFFIZIENZ FÜR DICH HERAUS. ZIELORIENTIERT UND NACH DEINEN BEDÜRFNISSEN, FÄHIGKEITEN UND INDIVIDUELLEN VORAUSSETZUNGEN ANGEPASST.
WENN DU DEN WILLEN MITBRINGST, SORGEN WIR MIT UNSEREM KNOW-HOW, DAS DU DEINE GEWÜNSCHTE FIGUR ENDLICH ERREICHST. ES WARTEN KEINE DIÄTEN ODER TRENDS ZUM ABNEHMEN AUF DICH. SONDERN EIN, AUF DICH, MAßGESCHNEIDERTES ERNÄHRUNGSKONZEPT.
GEMEINSAM IN EINER GRUPPE SICH VERAUSGABEN, DENNOCH INDIVIDUELL UND PROFESSIONELL VON EINEM COACH BETREUT WERDEN. DAS IST WAS DICH HIER ERWARTET. BIS ZU 10 TEILNEHMER GLEICHZEITIG KÖNNEN AN DIESEM HOCH INTENSIVEN UND SCHWEIßTREIBENDEN WORKOUT DABEI SEIN.
ES GIBT THEMEN DIE DICH SO SEHR BESCHÄFTIGEN, DASS SELBST DAS TRAINING DICH NICHT AUF ANDERE GEDANKEN BRINGT? DU WILLST ENDLICH HERAUSFINDEN, WAS DU EIGENTLICH WIRKLICH WILLST UND NICHT MEHR IRGENDWELCHEM TREND FOLGEN? WAS TREIBT DICH WIRKLICH AN, WAS GIBT ES GANZ TIEF IN DIR ZU ENTDECKEN? FINDE HERAUS WAS DICH WIRKLICH ZU DEINER INNEREN RUHE UND ZUFRIEDENHEIT BRINGT.
NEBEN DEM KLASSISCHEN YOGA BIETEN WIR EUCH EINE KOMBINATION AUS YOGA UND PILATES MIT FOKUS AUF DIE FASZIEN AN. HIERBEI HANDELT ES SICH UM EIN GANZHEITLICHES PROGRAMM, WELCHES DIE SPORTARTEN YOGA UND PILATES OPTIMAL MIT EINANDER VERBINDET UND GLEICHZEITIG DAS FASZIALE BINDEGEWEBE BEARBEITET. FASZIEN-YOGALITES SETZT AUF EINE KOMBINATION AUS KRAFT- UND DEHNUNGSÜBUNGEN, ATEM,- SOWIE BALANCEÜBUNGEN. DAS TRAINING UMFASST DEN GESAMTEN KÖRPER, KRÄFTIGT UND DEHNT DIE TIFERLIEGENDE MUSKULATUR UND FASZIEN.
bottom of page